Was ist das Economy-Class-Syndrom?
Langes Sitzen kann zu Blutgerinnseln in den Beinen führen. Löst sich ein Gerinnsel und wandert in die Lunge, ist das lebensgefährlich.
Lungenembolie — Lebensgefahr
Bei plötzlicher Atemnot, Brustschmerz und Husten nach langem Sitzen: sofort 112 — Verdacht auf Lungenembolie.
112Bei Schwellung, Schmerz und Rötung eines Beins nach langem Sitzen: Verdacht auf Thrombose — sofort zum Arzt. Bei plötzlicher Atemnot und Brustschmerz: sofort 112.
Das Economy-Class-Syndrom bezeichnet eine tiefe Beinvenenthrombose, die durch langes Sitzen entsteht. Das Blut staut sich in den Beinen, und es kann ein Gerinnsel entstehen.
Gefährlich wird es, wenn sich das Gerinnsel löst und in die Lunge wandert (Lungenembolie).
Das Wichtigste in Kürze
- Langes Sitzen kann Thrombosen verursachen
- Symptome Beinthrombose: Schwellung, Schmerz, Rötung eines Beins
- Lungenembolie: plötzliche Atemnot, Brustschmerz — lebensgefährlich
- Arterienverschluss: Blässe, Kälte, Schmerz — sofort 112
- Vorbeugung: viel trinken, bewegen, Stützstrümpfe
Venenverschluss vs. Arterienverschluss
Venenthrombose (Bein)
Arterienverschluss (akut)
Erste Hilfe bei Thrombose
Bein ruhig lagern
Nicht massieren, nicht stark bewegen. Bein leicht erhöht.
Sofort zum Arzt
Bei Verdacht sofort zum Arzt oder Notaufnahme.
Bei Lungenembolie: 112
Plötzliche Atemnot, Brustschmerz: sofort 112.
Keine Massage
Nicht massieren — kann Gerinnsel lösen.
Erste Hilfe bei Arterienverschluss
Sofort 112
Arterienverschluss ist ein absoluter Notfall. Jede Minute zählt.
Person hinlegen
Flach hinlegen, Gliedmaße nicht bewegen.
Keine Wärme
Nicht wärmen, nicht massieren.
Nüchtern bleiben
Nichts essen — OP kann nötig sein.
Vorbeugung
Langes Sitzen vermeiden: alle 1–2 Stunden aufstehen. Viel trinken. Bei Risiko: Stützstrümpfe oder gerinnungshemmende Medikamente ärztlich besprechen.
Häufig gestellte Fragen
Verwandte Themen
Quellen und wissenschaftliche Grundlagen
Erste-Hilfe-Kurs in Hamburg besuchen
Lerne Thrombose und Gefäßverschlüsse in unserem Erste-Hilfe-Kurs in Hamburg.
Jetzt Platz buchenErlerne die Erste Hilfe mit unseren Experten
Hier kannst du deinen Kurs buchen. Bring deinen Partner, dein Kind oder Angehörige am besten gleich mit – eine sinnvollere Freizeitbeschäftigung als Leben retten zu lernen, gibt es nicht!
Kurs buchenGefällt dir unser Angebot?
Wir stecken viel Herzblut in unsere Erste-Hilfe-Inhalte. Wenn dir unser Wissen geholfen hat, würden wir uns riesig über eine Google-Bewertung freuen. Nur ein paar Sekunden – aber für uns eine große Motivation. Danke!
Bei Google bewertenErweitere dein Wissen in Erste Hilfe
Mit unserer Erste-Hilfe-Wissen Datenbank kannst du alles rund um die Erstversorgung lesen. Ideal zur Kursvorbereitung und Vertiefung.