Wie haeufig ist der ploetzliche Herztod beim Sport?

Sehr selten – etwa 1-2 Faelle pro 100.000 Sportler pro Jahr. Aber wenn er auftritt, ist sofortiges Handeln entscheidend.

Kann man mit dem AED etwas falsch machen?

Nein. Der AED analysiert den Rhythmus und gibt nur bei defibrillierbaren Rhythmen einen Schock frei. Man kann nichts falsch machen, wenn man den Anweisungen folgt.

Sollte man vor dem Sport ein Herzscreening machen?

Bei Leistungssportlern wird ein Vorsorge-Check empfohlen. Bei Freizeitsportlern ist es nicht zwingend, aber bei familiärer Belastung ratsam.

Was tun beim Herzstillstand eines Sportlers?

Plotzlicher Herztod beim Sport ist selten, aber wenn er auftritt, zaehlt jede Sekunde. AED-Geraete retten Leben.

Sofortmassnahme

Bewusstlosigkeit + keine Atmung = sofort CPR. 112 rufen. AED holen lassen.

112

Bei Bewusstlosigkeit und fehlender Atmung sofort mit der Herzdruckmassage beginnen, den Notruf 112 absetzen und nach einem AED rufen lassen.

Der ploetzliche Herztod beim Sport ist ein dramatisches Ereignis, das durch unerkannte Herzfehler, Commotio cordis oder Ueberlastung ausgeloest werden kann. Die Ueberlebensrate steigt dramatisch, wenn sofort mit der Reanimation begonnen und ein AED eingesetzt wird.

Das Wichtigste in Kürze

Plotzlicher Herztod beim Sport ist selten, aber oft durch unerkannte Herzfehler verursacht
Sofortige CPR und fruehzeitige Defibrillation sind entscheidend
AEDs sind in vielen Sportstaetten und Fitnessstudios verfuegbar
Sportler haben oft einen hoeheren Sauerstoffbedarf bei Reanimation
Nach der Reanimation immer aerztliche Ursachenabklaerung

Ursachen des ploetzlichen Herztods beim Sport

Hypertrophe Kardiomyopathie

Verdickte Herzwand

Haeufigste Ursache bei jungen Sportlern. Oft unbemerkt bis zum ploetzlichen Stillstand.

Commotio cordis

Brustkorbtrauma

Aufprall auf den Brustkorb in einer kritischen Phase des Herzzyklus loest Kammerflimmern aus.

Koronare Herzerkrankung

Bei aelteren Sportlern

Verschluss der Herzkranzgefaesse durch Plaque-Ruptur beim Sport.

Arrhythmogene RV-Dysplasie

Genetisch

Rechtsventrikulaere Kardiomyopathie, die zu Rhythmusstoerungen neigt.

Erste-Hilfe-Massnahmen

1. Erkennen

Sportler bricht zusammen, reagiert nicht, atmet nicht normal.

2. CPR starten

Sofort mit 30 Kompressionen beginnen (5-6 cm tief, 100-120/min).

3. 112 rufen

Notruf absetzen, AED anfordern lassen.

4. AED holen

Jemanden zum naechsten AED schicken, Geraet anschliessen und Anweisungen folgen.

5. Weitermachen

CPR fortsetzen bis AED bereit ist, dann nach Schock sofort weiter mit CPR.

Besonderheiten bei Sportlern

Sportler haben oft eine hoehere Muskelmasse, was die Kompressionstiefe beeinflussen kann. Bei grossen Sportlern kann es schwieriger sein, die korrekte Drucktiefe zu erreichen. Der AED kann auch bei nasser Haut oder Schweiss verwendet werden – Brust trocknen, Geraet ist sicher. Bei Commotio cordis (Aufprall auf den Brustkorb) ist der Rhythmus fast immer defibrillierbar – der AED ist hier besonders wichtig.

Häufig gestellte Fragen

Quellen und wissenschaftliche Grundlagen

ESC – Sudden Cardiac Death in Athletes (2024) · Abgerufen 2026-07-21

Zuletzt fachlich aktualisiert: 2026-07-21

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