Erste Hilfe bei Helferwechsel bei der Herzdruckmassage
Ermüdung reduziert die Qualität der Kompressionen nach 1–2 Minuten. So organisierst du den Helferwechsel richtig.
Soforthilfe bei Herz-Kreislauf-Stillstand
Bei mehreren Helfern: Alle 2 Minuten den Helfer an den Kompressionen wechseln, um die Qualität zu erhalten. Wechsel in unter 5 Sekunden.
112Helfende sollten bei der Herzdruckmassage alle 2 Minuten wechseln, da die Qualität der Kompressionen durch Ermüdung nach 1–2 Minuten deutlich nachlässt. Der Wechsel wird angekündigt, die neue Person positioniert sich vorab, und die Unterbrechung wird minimiert (unter 5 Sekunden). Der Wechsel kann mit der AED-Analyse koordiniert werden. Wenn die Qualität früher nachlässt, früher wechseln.
Die Herzdruckmassage ist körperlich anstrengend. Schon nach 1–2 Minuten lässt die Qualität der Kompressionen durch Ermüdung nach – die Drucktiefe wird geringer, die Frequenz unregelmäßig. Der Helferwechsel ist deshalb ein wesentlicher Teil der qualitativ guten CPR.
Die Leitlinien 2025 empfehlen, alle 2 Minuten zu wechseln, aber keine starre Zeit als einzige Regel – wenn die Qualität nachlässt, früher wechseln.
Das Wichtigste in Kürze
- Ermüdung reduziert die Kompressionsqualität nach 1–2 Minuten.
- Wechsel alle 2 Minuten als Richtwert, nicht als starre Regel.
- Wechsel ankündigen und neue Person vorab positionieren.
- Unterbrechung minimieren – Wechsel in unter 5 Sekunden.
- Wechsel mit AED-Analyse koordinieren, wenn möglich.
- Aufgabenverteilung im Team: Kompressionen, Beatmung, AED, Notruf.
Warum ist der Helferwechsel wichtig?
Die Herzdruckmassage erfordert erhebliche körperliche Kraft. Studien zeigen, dass die Kompressionsqualität – Drucktiefe, Frequenz und vollständige Entlastung – schon nach 1–2 Minute deutlich nachlässt. Erschöpfte Helfer komprimieren flacher und unregelmäßiger, was die Effektivität der CPR reduziert.
Der Wechsel sorgt dafür, dass immer eine ausgeruhte Person komprimiert. Die Leitlinien 2025 empfehlen als Richtwert alle 2 Minuten zu wechseln.
Wie wird der Wechsel organisiert?
1. Wechsel ankündigen
Der Helfer an den Kompressionen kündigt den Wechsel rechtzeitig an, z. B. „Wechsel in 10 Kompressionen".
2. Neue Person positionieren
Die nächste Person positioniert sich auf der gegenüberliegenden Seite des Brustkorbs, bereit zum Übernehmen.
3. Nahtlos übergeben
Nach dem letzten Kompressionszyklus (z. B. nach den 2 Beatmungen) übernimmt die neue Person sofort. Wechsel in unter 5 Sekunden.
4. Sofort weiterkomprimieren
Die neue Person beginnt sofort mit den Kompressionen, ohne Pause oder Diskussion.
Wechsel mit AED-Analyse koordinieren
Wenn ein AED angeschlossen ist, kann der Helferwechsel mit der AED-Analyse koordiniert werden. Die AED-Analyse dauert wenige Sekunden, in denen die CPR ohnehin unterbrochen wird. Nutze diese Pause für den Wechsel.
Nach der Analyse oder einem Schock beginnt die neue Person sofort mit den Kompressionen. So wird die Unterbrechung minimiert.
Aufgabenverteilung im Team
Bei mehreren Helfern sollte die Aufgabenverteilung klar sein:
Eine Person macht die Kompressionen. Eine zweite Person übernimmt die Beatmung. Eine dritte Person holt und bedient den AED. Eine vierte Person telefoniert mit der Leitstelle und weist den Rettungsdienst ein.
Die Rollen werden alle 2 Minuten rotiert, sodass immer eine ausgeruhte Person komprimiert.
Früher wechseln, wenn Qualität nachlässt
- Die 2-Minuten-Regel ist ein Richtwert, keine starre Zeit. Wenn die Kompressionen flacher oder langsamer werden, sofort wechseln.
- Achte auf Zeichen der Erschöpfung: Schwitzen, schnelle Atmung, nachlassende Drucktiefe. Bei diesen Zeichen den Wechsel vorzeitig einleiten.
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